简单的快乐（1/2）
终于等到不训练的一天了，今天要去看自己的侄女，也可以和最疼爱自己的三姨吃烤肉了，自己虽然没有孩子，但这也是一种乐趣吗？
9点多起床的张乐，一起床就感觉出一丝的疲惫，毕竟自己已经练了8天，没有一天休息，还控制了饮食。
在重点高中上学时，由于经常练习双杠，张乐的胸肌很发达，甚至可以说和身体不成比例的发达。
“比乐还宽。”二哥鲁扉这么评价一个健壮的人。
“那就是跟我这么宽了”一起结拜的大哥海龙，很得意自己的宽肩膀。
这么多年过去了，张乐才知道肩膀并不是越宽越好看，而是合乎比例才最好。
“有时真不知道要练成什么样子才最好？”张乐最近似乎并不想减肥太多了。
健壮有力不是很好嘛？我喜欢莱夫龙和李哈尼，李哈尼是8界奥赛冠军，宽大如眼镜蛇头部的背阔肌，粗壮的大腿是他的标志，而莱夫龙则象古典健美的重现。
张乐点了一支烟，坐在了电脑桌前，他把电脑桌面换成了李哈尼的正展背阔肌。
当初追女孩不成功，导致自己愤而减肥，终于在一段时候练成了精干的体型，但是从内心讲，他喜欢健壮和力量，现在不用再考虑谁的感受，为什么要追求苗条呢他想不通。
三姨家有一个烤箱，张乐观看健美图片的时候，经常看到健美运动员吃烤鸡肉，有了烤箱自己也可以更好的控制饮食了。
莱夫龙骨架不大，但是头小肩宽，尤其以三角肌和上胸部出名，张乐正在看他的视频。
当视频中，莱夫龙脱下训练背心的时候，张乐看到了一种另类的美，一种震撼的感觉。
“我开始明白我为什么要参与这项运动了，因为我在内心深处渴望着强大的力量。”确实，从小他就是个瘦干巴。
每天都做力量训练或许可以，但是每天都快走一个小时却不是都能做到的了，通过昨天体力衰竭的例子，一周进行4次快走最合适。
自己的侄女叫点点，18年后，张乐希望她成为大学生，因为张乐因病没有上，其实他很聪明的。
坐在电脑桌前，由于今天不训练，他顿时感觉更轻松了。
每种食物的脂肪含量和热量这是应该知道的，虽然具体数字不用记牢，但是记得大概也是应该的，因为你是一名健美者。
残疾人怎么了，人不能惧怕任何苦难，一切都过去了，现在的生活很美好，千万不要走弯路。
“妈，明天就能烤鸡小胸了，如果好吃，我就天天吃，直到吃腻了为止。”这是张乐独特的饮食习惯，就如同他吃罐头上过瘾一样。
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