【肥宅改造之路】5（1/2）
此文应该会每5天更新一章，另外此文已经全部上架本宝的淘宝店铺：暴攻保健食堂想看前面世界的肉肉完整版，可以去购买嗷。
另外最近也在筹备这个网站将要发布的新文。
公众号那边主打的abo文美色撩人正在更新中。
欢迎宝宝们关注微信公众号：弃车从良的清新暴去看。
下面是abo的文案：
直女穿越到ABO世界的“xing福”生活
主cp：傲娇毒舌直女Alpha&粉切黑的女神Omega
副cp：温柔禁欲大龄cn老干部Alpha&sao气戏精年下Omega
两对cp都是强O弱A的设定，后期会涉及到一点点的机甲但不会太多。完全不会有任何bg的感觉，也没有直男alpha！四个角色，都是小公举。
主cp前期：
宋锦之：你的味道很难闻，离我远点。
顾思玖：（闻闻自己，冷哼）有病。
主cp后期：
顾思玖：唔...我想睡了...
宋锦之：再快点，用点力，我还yao！
副cp：
伊薇：乖巧
文老师：嗯，乖。
伊薇:我只是一只无辜的小绵羊，你可以给我草吗？
文老师：？？？
另外，此文在热拉随身听已经出了有声小说版本，前12世界都出完了，大家有兴趣的可以去听一下，我微薄有收听方法，翻一番就可以了。不知道宝宝们对于此文，有什么想要提出的问题呢？可以留言说一下，我会整理出来给cv们。
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“阿清…我…我不行了…如果…我是说如果…有来生的话，希望你还能记得我。”苏沫欢虚弱的说着，而她的呼吸更是因为痛苦变得急促而凌乱。看到她手里举着不过才20斤的杠铃，洛清晚无语的在笔记上写了什么。
“小沫，我相信你的极限，继续。”洛清晚笑着说道，漂亮的唇瓣微启，吐出的却是让苏沫欢抓狂的话语。她委屈的抿抿唇，只得继续和手上的杠铃做斗争。她觉得比起长时间的持续跑步那种有氧训练，力量训练反而会稍微轻松一点点，毕竟力量训练是分组的，是短暂而快速的折磨，而有氧训练…则是漫长持续的折磨着自己的体力。
“好了，手臂的训练到此为止，你和我来，我教你几个简单的腹部动作，你现在腹部的脂肪堆积太多，可能做起来会有些费劲，可以少量慢慢来，动作尽量标准。”洛清晚说着，躺在一旁的瑜伽垫上做了几个动作。
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